Cara Meninggalkan Gadget Tanpa Rasa Bersalah

JAKARTA, MEDIA POSITIF - Di era digital yang serba cepat, ponsel pintar telah bertransformasi dari sekadar alat komunikasi menjadi perpanjangan tangan manusia. Namun, ada harga mahal yang harus dibayar: kecemasan digital. Banyak dari kita merasa bersalah saat meletakkan ponsel, seolah-olah kita mengabaikan dunia atau tanggung jawab penting.